Debelost pred tem starostnim obdobjem bi lahko podvojila tveganje za prezgodnjo smrt

Analize kažejo, da lahko kopičenje kilogramov pred 30. letom starosti skoraj podvoji tveganje za prezgodnjo smrt, piše express. Študija, v kateri je sodelovalo 620.000 odraslih oseb, je pokazala, da posamezniki med 17. in 60. letom starosti običajno pridobijo približno pol kilograma telesne teže letno. Vendar pa so bile zdravstvene posledice izrazitejše pri tistih, ki so postali debeli v obdobju med 20. in 30. letom starosti, kot pri tistih, ki so se zredili kasneje v življenju.

Pri moških, ki so razvili debelost pred 30. letom starosti, je bilo zabeleženo 79-odstotno povečanje tveganja za prezgodnjo smrt, pri ženskah pa 84-odstotno povečanje v primerjavi s tistimi, ki niso imeli težav s prekomerno telesno težo. Glavna raziskovalka, gospa Huyen Le z Univerze Lund v Malmöju na Švedskem, je izjavila, da so ugotovitve pomembne, ker se večina povečanja telesne teže običajno pojavi v zgodnji odrasli dobi.

Ta pojav pogosto sovpada s trenutkom, ko posamezniki v zgodnjih dvajsetih letih zapustijo svoje domove in postanejo bolj naklonjeni nezdravi prehrani ter hitro pripravljeni hrani. Gospa Le je poudarila: "Ključno sporočilo te študije je jasno: izogibanje povečanju telesne teže – zlasti v poznih najstniških letih in v dvajsetih letih – ima lahko pomemben vpliv na vaše dolgoročno zdravje."

Povprečno so moške udeležence študije spremljali 23 let, ženske pa 12 let. Tudi tisti, ki so se zredili v kasnejšem obdobju življenja, so imeli povečano tveganje, vendar v manjši meri. Debelost v starostni skupini od 45 do 60 let je povečala skupno tveganje za približno četrtino.

Povečanje telesne teže med 30. in 45. letom pa je tveganje povečalo za 52 %. Pri posameznikih, mlajših od 30 let, je vsak pridobljeni kilogram na leto povečal tveganje za prezgodnjo smrt za 24 % pri moških in 22 % pri ženskah. Strokovnjaki so opozorili, da je obdobje med 17. in 30. letom starosti "kritična življenjska faza", v kateri lahko oblikovanje zdravih navad prinese trajne koristi.

Višja raziskovalka, profesorica Tanja Stocks, je dejala: "Že skromno povečanje telesne teže v dvajsetih letih lahko znatno poveča tveganje za prezgodnjo smrt, če traja več let." "Čim prej se posamezniki lotijo zdravega življenjskega sloga, tem večja je možnost daljšega življenja."

Ugotovitve so bile predstavljene na Evropskem kongresu o debelosti v Malagi v Španiji. Katharine Jenner je izjavila, da bi morala študija delovati kot ''dodaten poziv k prebujanju'' vladi, da sprejme odločnejše ukrepe za obvladovanje debelosti. Dodala je: "Pridobivanje odvečne telesne teže v zgodnjem življenju ne le poveča tveganje za debelost, temveč lahko skrajša življenjsko dobo, saj poveča incidenco diabetesa tipa 2, srčnih bolezni, nekaterih vrst raka in težav z duševnim zdravjem."

Zaključiila je s pomembno mislijo: "Potrebujemo odločne ukrepe, da bo zdrava prehrana postala enostavna, cenovno dostopna in privlačna izbira."

Vir: express